Chemin Santé

Vous invite à 

Saint-Gingolph

4-5-6 Octobre

2019

Week-end détox

Trois jours pour faire du bien à son corps et à sa tête

Co-animé par Emmanuel & Sarah 

Dans un cadre magnifique entre lac et montagne à St-Gingolph (ch)

Pendant ce week-end, nous vous offrons la possibilité d'allier méditation et nutrition.

Nous sommes persuadés qu'il est essentiel de faire cette alliance, car nous savons que "Nous sommes ce que nous mangeons et nous sommes ce que nous pensons".

 

Durant ces 3 jours nous alternerons méditations et alimentation vivante.

La nutrition pour donner au corps tous les nutriments dont il a besoin pour sont bon fonctionnement, comprendre nos aliments avec une cuisine simple et accessible à tous, y compris pour ceux qui se croient les "sous-doués" de la cuisine.

La méditation pour se nourrir spirituellement, comprendre que notre souffle est aussi nourriture,  se détendre et inspirer la santé, gestion de nos pensées, et guérison. 

En sommes, un weekend pour cheminer vers la santé et des outils pour rester en bonne santé.

AUCUN PREREQUIS NECESSAIRE

Précision:  ce week-end se veut participatif, nous préparerons donc les repas ensemble. Un tournus "tâches ménagères" sera aussi organisé. Nous cuisinerons prioritairement avec des produits locaux, issus majoritairement de l'agriculture biologique.

Planning général des journées : 

Début des journées : 9h,

Présentation et méditation (introduction)

Préparation des repas de midi (explications, questions, échanges), repas commun, après-midi méditation et feed-back, préparation du repas du soir et repas en commun. 

Echanges, questions, ...

Possibilité selon la météo de méditer en forêt et/ou au bord du lac

PRIX : 300 chf sans hébergement

INSCRIPTIONS et questions :  à l'adresse suivante       cheminsante@bluewin.ch.

Tous les détails vous seront communiqués par mail. 

PAYEMENT  : soit cash à l'arrivée, soit par virement bancaire, dans quel cas les coordonnées bancaires vous seront transmises ultérieurement.

INTOLERENCES - ALLERGIES  : merci de signaler lors de l'inscription 

HEBERGEMENTS :

http://www.st-gingolph.com/chambres-hotes/

http://www.st-gingolph.com/hotels/

https://www.bouveret.ch/room-cat/chambre-dhotes/   à 5min en voiture ou en train.

Au plaisir de vous rencontrer à la rue du Gouillon (volets orange)

Emmanuel & Sarah

Prévention active pour le plaisir de rester en forme

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Sarah Künzli 

Nutrithérapeute

078 647 64 97

Emmanuel Villani

Énergéticien, Medium, Guérisseur

079 330 27 39

Rue de Condémines 28, 1950 SION

Ch. de Baugy 18, 1815 CLARENS*

* Vous trouverez Sarah Künzli aussi à cette 2ème adresse.